L'école en ligne a été une lutte qui va au-delà des difficultés habituelles que nous rencontrions avec les cours en personne, comme la prise de notes et la participation aux cours. Le défi est de savoir comment rester motivé et concentré sans se laisser distraire.

       Dans cet article, nous allons vous donner quelques conseils qui vous permettront de rester engagé :

  • bloquez les distractions numériques ; puisque nous utilisons notre ordinateur portable pour accéder à nos cours, il est devenu très facile de se laisser distraire et de ne pas prendre les études au sérieux, même si le téléphone est à portée de main, de sorte que vous ne pouvez pas résister à la tentation d'une dose d'adrénaline donnée par le défilement des médias sociaux, même si nous pensons que nous sommes capables de faire plusieurs choses à la fois avec succès.
  • prenez des pauses analogiques : si vous ne pouvez pas rester concentré sur les activités à l'écran, c'est normal que le cerveau se fatigue, car nous ne pouvons pas fonctionner 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 et être productif toute la journée. Ainsi, au lieu de vous forcer à faire le travail, vous pouvez simplement faire une pause, et c'est encore mieux si elle n'est pas numérique. De cette façon, vous pouvez recharger vos batteries et avoir plus d'énergie pour suivre la charge de travail. Il est très préférable de faire des activités physiques plutôt que numériques. 
  • Protégez vos yeux : regarder l'écran toute la journée fatigue les yeux. Il est donc préférable de réduire le temps passé devant l'écran en utilisant moins votre téléphone ou en le tenant à bout de bras lorsque vous l'utilisez. Dans ce contexte, vous pouvez faire un exercice pour vos yeux en regardant quelque chose au loin pendant 20 secondes toutes les 20 minutes.
  • Aménagez-vous un lieu d'étude : il est préférable de s'aménager un lieu d'étude spécifique à la maison, car notre niveau de concentration et d'attention peut varier d'un endroit à l'autre, par exemple à la bibliothèque et en classe. C'est pourquoi il est fortement recommandé de choisir un endroit où vous vous sentez le plus productif.
  • Annotez les lectures numériques : si vous êtes très oublieux, il est préférable de prendre des notes à la main lorsque vous utilisez des livres ou des cours numériques. Cela vous permettra d'être plus connecté et plus concentré sur la matière, et vous évitera de tout regarder passivement au lieu de le lire activement.
  • Trouvez des compagnons de responsabilité : si vous n'arrivez pas à trouver la motivation pour vous mettre au travail, cela vous sera très utile. Vous pouvez rencontrer des gens en ligne ou dans la vie réelle et étudier ensemble en vous responsabilisant mutuellement.


La solution est d'étudier intelligemment, et non pas durement. Vous pouvez obtenir de meilleurs résultats. En créant un emploi du temps, en gérant votre temps intelligemment, en restant organisé et en étant minutieux. Enfin, donnez la priorité à votre santé en ayant un horaire de sommeil régulier et en vous reposant suffisamment, afin d'être productif.